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早餐手作輕食黃綠紅鮪魚吐司盒

配西西里風檸檬咖啡Oligo氣泡飲,暢快清涼的滋味!

鮪魚吐司咖啡檸檬飲 (13).jpg

檸檬維他命C多多,咖啡提神,寡糖奧利多幫助消化。
原來這樣組合叫「西西里風檸檬咖啡」,
暢快清涼的滋味,喝了會上癮!

食材:
咖啡1杯
奧利多1罐
檸檬1顆
蜂蜜或糖少許(亦可不加)

步驟:

1.手沖咖啡備用
2.清洗檸檬,切檸檬(亦可刨些檸檬皮)
3.檸檬皮向下擠入檸檬
4.咖啡倒入杯中
5.加入奧利多及冰塊

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1.手沖咖啡備用

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2.清洗檸檬,切檸檬(亦可刨些檸檬皮)

鮪魚吐司咖啡檸檬飲 (10).jpg

3.檸檬皮向下擠入檸檬

檸檬皮含有檸檬苦素及豐富的類黃酮、多酚及植化物,其中類黃酮具有抗氧化作用,可以清除體內自由基。(據說吃檸檬可預防血管老化)

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4.咖啡倒入杯中

鮪魚吐司咖啡檸檬飲 (11).jpg

 

5.最後加入奧利多及冰塊就完成美味的飲料了。

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    rtina0829 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()